Frozen Patties and Burgers
CHICK'N SPINACH PESTO PERFECT BURGERS, CHICK'N SPINACH PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein20.4g49.0% der Energie
Fett9.7g23.3% der Energie
Kohlenhydrate11.5g27.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.6g
Protein
20.4g (49.0%)Fett
9.7g (23.3%)Kohlenhydrate
11.5g (27.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein20.4g
Fett9.7g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein41%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICK'N SPINACH PESTO PERFECT BURGERS, CHICK'N SPINACH PESTO enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.4g Protein, 9.7g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten