Frozen Patties and Burgers
BLACK BEAN QUINOA VEGGIE BURGERS, BLACK BEAN QUINOA VEGGIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein7g17.8% der Energie
Fett9.9g25.1% der Energie
Kohlenhydrate22.5g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.4g
Protein
7g (17.8%)Fett
9.9g (25.1%)Kohlenhydrate
22.5g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein7.0g
Fett9.9g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein14%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK BEAN QUINOA VEGGIE BURGERS, BLACK BEAN QUINOA VEGGIE 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 9.9g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten