Frozen Patties and Burgers
BEEF PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein20.2g43.8% der Energie
Fett21.4g46.4% der Energie
Kohlenhydrate4.5g9.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.1g
Protein
20.2g (43.8%)Fett
21.4g (46.4%)Kohlenhydrate
4.5g (9.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein20.2g
Fett21.4g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein40%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF PATTIES zeigen 292 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.2g Protein, 21.4g Fettgehalt und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten