Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WILD BLUEBERRY! WAFFLES, WILD BLUEBERRY!
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein9.1g11.6% der Energie
Fett14.6g18.6% der Energie
Kohlenhydrate54.6g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.3g
Protein
9.1g (11.6%)Fett
14.6g (18.6%)Kohlenhydrate
54.6g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein9.1g
Fett14.6g
Kohlenhydrate54.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD BLUEBERRY! WAFFLES, WILD BLUEBERRY! enthält insgesamt 364 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 14.6g Fett und 54.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten