Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
THE BELGIAN WAFFLE WITH AN AMERICAN TWIST, STRAWBERRY & BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien391kcal / 100g
Protein4.7g6.3% der Energie
Fett15.6g20.8% der Energie
Kohlenhydrate54.7g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.0g
Protein
4.7g (6.3%)Fett
15.6g (20.8%)Kohlenhydrate
54.7g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien391kcal
Protein4.7g
Fett15.6g
Kohlenhydrate54.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 391 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THE BELGIAN WAFFLE WITH AN AMERICAN TWIST, STRAWBERRY & BLUEBERRY zeigen 391 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 15.6g Fettgehalt und 54.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten