Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
SHOPRITE, HOMESTYLE PANCAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein2.2g4.6% der Energie
Fett2.8g5.8% der Energie
Kohlenhydrate43.3g89.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
2.2g (4.6%)Fett
2.8g (5.8%)Kohlenhydrate
43.3g (89.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein2.2g
Fett2.8g
Kohlenhydrate43.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHOPRITE, HOMESTYLE PANCAKES enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.2g Protein, 2.8g Fett und 43.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten