Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ORIGINAL WHOLE GRAIN WAFFLES MADE WITH MADAGASCAR VANILLA, ORIGINAL WITH MADAGASCAR VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein5.5g10.4% der Energie
Fett7.3g13.8% der Energie
Kohlenhydrate40g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.8g
Protein
5.5g (10.4%)Fett
7.3g (13.8%)Kohlenhydrate
40g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein5.5g
Fett7.3g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL WHOLE GRAIN WAFFLES MADE WITH MADAGASCAR VANILLA, ORIGINAL WITH MADAGASCAR VANILLA 218 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 7.3g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten