Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ORIGINAL THICK & FLUFFY PANCAKES, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein5.4g9.3% der Energie
Fett10.8g18.6% der Energie
Kohlenhydrate41.9g72.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.1g
Protein
5.4g (9.3%)Fett
10.8g (18.6%)Kohlenhydrate
41.9g (72.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein5.4g
Fett10.8g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL THICK & FLUFFY PANCAKES, ORIGINAL enthält insgesamt 284 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 10.8g Fett und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten