Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MINI PANCAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein4.5g9.5% der Energie
Fett2.7g5.7% der Energie
Kohlenhydrate40g84.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.2g
Protein
4.5g (9.5%)Fett
2.7g (5.7%)Kohlenhydrate
40g (84.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein4.5g
Fett2.7g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MINI PANCAKES zeigen 209 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.5g Protein, 2.7g Fettgehalt und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten