Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
HOMESTYLE PANCAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein2.2g4.2% der Energie
Fett3.3g6.3% der Energie
Kohlenhydrate46.7g89.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.2g
Protein
2.2g (4.2%)Fett
3.3g (6.3%)Kohlenhydrate
46.7g (89.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein2.2g
Fett3.3g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein4%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HOMESTYLE PANCAKES zeigen 222 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.2g Protein, 3.3g Fettgehalt und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten