Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

HOME-STYLE MINI PANCAKES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien419kcal / 100g
Protein14g15.8% der Energie
Fett11.6g13.1% der Energie
Kohlenhydrate62.8g71.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt88.4g
Protein
14g (15.8%)
Fett
11.6g (13.1%)
Kohlenhydrate
62.8g (71.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien419kcal
Protein14.0g
Fett11.6g
Kohlenhydrate62.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie21%
Protein28%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate23%

Aktivitätsäquivalente (Um 419 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen38Minuten
🚴‍♀️Radfahren48Minuten
🚶‍♂️Gehen100Minuten
🧘‍♀️Yoga150Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für HOME-STYLE MINI PANCAKES zeigen 419 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 11.6g Fettgehalt und 62.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten