Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
GOODNESS HOME-STYLE MINI WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein5.9g11.5% der Energie
Fett7.3g14.2% der Energie
Kohlenhydrate38.2g74.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.4g
Protein
5.9g (11.5%)Fett
7.3g (14.2%)Kohlenhydrate
38.2g (74.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein5.9g
Fett7.3g
Kohlenhydrate38.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein12%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOODNESS HOME-STYLE MINI WAFFLES enthält insgesamt 265 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 7.3g Fett und 38.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten