Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
FRENCH TOAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein7g18.1% der Energie
Fett3.5g9.1% der Energie
Kohlenhydrate28.1g72.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
7g (18.1%)Fett
3.5g (9.1%)Kohlenhydrate
28.1g (72.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein7.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRENCH TOAST 175 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 3.5g Fett und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten