Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
FLAX WAFFLES, FLAX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein5.7g11.1% der Energie
Fett10g19.5% der Energie
Kohlenhydrate35.7g69.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.4g
Protein
5.7g (11.1%)Fett
10g (19.5%)Kohlenhydrate
35.7g (69.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein5.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein11%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLAX WAFFLES, FLAX enthält insgesamt 257 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 10g Fett und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten