Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CHOCOLATE CHIP POWER WAFFLES, CHOCOLATE CHIP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien303kcal / 100g
Protein15.8g25.5% der Energie
Fett14.5g23.4% der Energie
Kohlenhydrate31.6g51.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt61.9g
Protein
15.8g (25.5%)
Fett
14.5g (23.4%)
Kohlenhydrate
31.6g (51.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien303kcal
Protein15.8g
Fett14.5g
Kohlenhydrate31.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein32%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 303 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen28Minuten
🚴‍♀️Radfahren34Minuten
🚶‍♂️Gehen72Minuten
🧘‍♀️Yoga108Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE CHIP POWER WAFFLES, CHOCOLATE CHIP 303 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.8g Protein, 14.5g Fett und 31.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten