Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
CHOCOLATE CHIP PANCAKES, CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein4.3g8.4% der Energie
Fett5.1g9.9% der Energie
Kohlenhydrate41.9g81.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.3g
Protein
4.3g (8.4%)Fett
5.1g (9.9%)Kohlenhydrate
41.9g (81.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein4.3g
Fett5.1g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein9%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE CHIP PANCAKES, CHOCOLATE CHIP enthält insgesamt 239 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 5.1g Fett und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten