Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CHOCOLATE CHIP & MATCHA MINI WAFFLES, CHOCOLATE CHIP & MATCHA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien259kcal / 100g
Protein9.4g16.3% der Energie
Fett9.4g16.3% der Energie
Kohlenhydrate38.8g67.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt57.6g
Protein
9.4g (16.3%)
Fett
9.4g (16.3%)
Kohlenhydrate
38.8g (67.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien259kcal
Protein9.4g
Fett9.4g
Kohlenhydrate38.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein19%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate14%

Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen24Minuten
🚴‍♀️Radfahren29Minuten
🚶‍♂️Gehen62Minuten
🧘‍♀️Yoga93Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHOCOLATE CHIP & MATCHA MINI WAFFLES, CHOCOLATE CHIP & MATCHA zeigen 259 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 9.4g Fettgehalt und 38.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten