Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUCKWHEAT WAFFLES, WILDBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein2.9g4.8% der Energie
Fett10g16.7% der Energie
Kohlenhydrate47.1g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
2.9g (4.8%)Fett
10g (16.7%)Kohlenhydrate
47.1g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein2.9g
Fett10.0g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein6%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUCKWHEAT WAFFLES, WILDBERRY 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 10g Fett und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten