Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien329kcal / 100g
Protein5.7g8.5% der Energie
Fett11.4g17.0% der Energie
Kohlenhydrate50g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.1g
Protein
5.7g (8.5%)Fett
11.4g (17.0%)Kohlenhydrate
50g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien329kcal
Protein5.7g
Fett11.4g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 329 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga118Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY zeigen 329 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.7g Protein, 11.4g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten