Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BERRY BLISS QUINOA, BERRIES & BEETS WAFFLES, BERRY BLISS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein4g8.0% der Energie
Fett10.5g21.0% der Energie
Kohlenhydrate35.5g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
4g (8.0%)Fett
10.5g (21.0%)Kohlenhydrate
35.5g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein4.0g
Fett10.5g
Kohlenhydrate35.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein8%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BERRY BLISS QUINOA, BERRIES & BEETS WAFFLES, BERRY BLISS 237 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 10.5g Fett und 35.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten