Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
APPLE & CINNAMON MINI WAFFLES, APPLE & CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein8.2g16.6% der Energie
Fett5.9g11.9% der Energie
Kohlenhydrate35.3g71.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.4g
Protein
8.2g (16.6%)Fett
5.9g (11.9%)Kohlenhydrate
35.3g (71.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein8.2g
Fett5.9g
Kohlenhydrate35.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für APPLE & CINNAMON MINI WAFFLES, APPLE & CINNAMON zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 5.9g Fettgehalt und 35.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten