Tiefkühlobst & Fruchtsaftkonzentrate
MARION BLACKBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63kcal / 100g
Protein1.4g8.1% der Energie
Fett0.3g1.7% der Energie
Kohlenhydrate15.5g90.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.2g
Protein
1.4g (8.1%)Fett
0.3g (1.7%)Kohlenhydrate
15.5g (90.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein1.4g
Fett0.3g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARION BLACKBERRIES 63 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.4g Protein, 0.3g Fett und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten