Tiefkühlobst & Fruchtsaftkonzentrate
FRESH FROZEN BLACKBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien43kcal / 100g
Protein1.4g12.6% der Energie
Fett0.4g3.6% der Energie
Kohlenhydrate9.3g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.1g
Protein
1.4g (12.6%)Fett
0.4g (3.6%)Kohlenhydrate
9.3g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien43kcal
Protein1.4g
Fett0.4g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 43 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRESH FROZEN BLACKBERRIES enthält insgesamt 43 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 0.4g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten