Frozen Fish/Seafood
Y&Y Seafood Mixed 800g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein12g36.4% der Energie
Fett11g33.3% der Energie
Kohlenhydrate10g30.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
12g (36.4%)Fett
11g (33.3%)Kohlenhydrate
10g (30.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein12.0g
Fett11.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein24%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Y&Y Seafood Mixed 800g zeigen 190 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 11g Fettgehalt und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten