Frozen Fish/Seafood
Y&Y Greenland Halibut Steaks 400g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein20.8g90.0% der Energie
Fett2.3g10.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
20.8g (90.0%)Fett
2.3g (10.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein20.8g
Fett2.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein42%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Y&Y Greenland Halibut Steaks 400g enthält insgesamt 104 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.8g Protein, 2.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten