Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
WILD CAUGHT SOCKEYE SALMON PORTIONS, WILD CAUGHT SOCKEYE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein21.4g77.3% der Energie
Fett5.4g19.5% der Energie
Kohlenhydrate0.9g3.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
21.4g (77.3%)Fett
5.4g (19.5%)Kohlenhydrate
0.9g (3.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein21.4g
Fett5.4g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein43%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD CAUGHT SOCKEYE SALMON PORTIONS, WILD CAUGHT SOCKEYE enthält insgesamt 142 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 5.4g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten