Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
WILD CAUGHT SOCKEYE SALMON FILLET WITH CEDAR PLANK, MESQUITE SEASONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein23g81.3% der Energie
Fett4.4g15.5% der Energie
Kohlenhydrate0.9g3.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
23g (81.3%)Fett
4.4g (15.5%)Kohlenhydrate
0.9g (3.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein23.0g
Fett4.4g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein46%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD CAUGHT SOCKEYE SALMON FILLET WITH CEDAR PLANK, MESQUITE SEASONED enthält insgesamt 133 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23g Protein, 4.4g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten