Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
TEMPURA SHRIMP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein11.8g29.5% der Energie
Fett10.6g26.5% der Energie
Kohlenhydrate17.6g44.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
11.8g (29.5%)Fett
10.6g (26.5%)Kohlenhydrate
17.6g (44.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein11.8g
Fett10.6g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TEMPURA SHRIMP enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 10.6g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten