Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SWEET ONION & SMOKED PEPPER ALASKA COD, SWEET ONION & SMOKED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein14.1g65.6% der Energie
Fett1.8g8.4% der Energie
Kohlenhydrate5.6g26.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.5g
Protein
14.1g (65.6%)Fett
1.8g (8.4%)Kohlenhydrate
5.6g (26.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein14.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate5.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein28%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET ONION & SMOKED PEPPER ALASKA COD, SWEET ONION & SMOKED PEPPER 96 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.1g Protein, 1.8g Fett und 5.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten