Frozen Fish/Seafood
Surimi Fish Paste 300g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein52.8g81.1% der Energie
Fett5.4g8.3% der Energie
Kohlenhydrate6.9g10.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.1g
Protein
52.8g (81.1%)Fett
5.4g (8.3%)Kohlenhydrate
6.9g (10.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein52.8g
Fett5.4g
Kohlenhydrate6.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein100%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Surimi Fish Paste 300g zeigen 289 Kalorien pro 100g. Es liefert 52.8g Protein, 5.4g Fettgehalt und 6.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten