Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
STEAMED SURIMI SEAFOOD, RED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein9.4g47.0% der Energie
Fett1.2g6.0% der Energie
Kohlenhydrate9.4g47.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
9.4g (47.0%)Fett
1.2g (6.0%)Kohlenhydrate
9.4g (47.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein9.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STEAMED SURIMI SEAFOOD, RED enthält insgesamt 82 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 1.2g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten