Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SOLE-O'S FISH & WHOLE GRAIN BROWN RICE WITH BUFFALO SEASONING SEAFOOD NUGGETS, SOLE-O'S
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein11.5g30.9% der Energie
Fett5.3g14.2% der Energie
Kohlenhydrate20.4g54.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.2g
Protein
11.5g (30.9%)Fett
5.3g (14.2%)Kohlenhydrate
20.4g (54.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein11.5g
Fett5.3g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein23%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOLE-O'S FISH & WHOLE GRAIN BROWN RICE WITH BUFFALO SEASONING SEAFOOD NUGGETS, SOLE-O'S zeigen 177 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.5g Protein, 5.3g Fettgehalt und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten