Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SMOKY BBQ ATLANTIC SALMON FILLETS, SMOKY BBQ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein20.5g48.9% der Energie
Fett8g19.1% der Energie
Kohlenhydrate13.4g32.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.9g
Protein
20.5g (48.9%)Fett
8g (19.1%)Kohlenhydrate
13.4g (32.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein20.5g
Fett8.0g
Kohlenhydrate13.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein41%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKY BBQ ATLANTIC SALMON FILLETS, SMOKY BBQ enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.5g Protein, 8g Fett und 13.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten