Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SEASONED ALASKA WILD POLLOCK GRILLERS FILLETS, SEASONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien70kcal / 100g
Protein11.7g78.5% der Energie
Fett1.6g10.7% der Energie
Kohlenhydrate1.6g10.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.9g
Protein
11.7g (78.5%)Fett
1.6g (10.7%)Kohlenhydrate
1.6g (10.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien70kcal
Protein11.7g
Fett1.6g
Kohlenhydrate1.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein23%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 70 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEASONED ALASKA WILD POLLOCK GRILLERS FILLETS, SEASONED 70 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.7g Protein, 1.6g Fett und 1.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten