Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SEA SCALLOPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein17.5g85.4% der Energie
Fett0.4g2.0% der Energie
Kohlenhydrate2.6g12.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
17.5g (85.4%)Fett
0.4g (2.0%)Kohlenhydrate
2.6g (12.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein17.5g
Fett0.4g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein35%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEA SCALLOPS 88 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.5g Protein, 0.4g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten