Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
PRIME CUT SEARED&SLICED AHI TUNA, AHI TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein26.6g89.9% der Energie
Fett0.4g1.4% der Energie
Kohlenhydrate2.6g8.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.6g
Protein
26.6g (89.9%)Fett
0.4g (1.4%)Kohlenhydrate
2.6g (8.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein26.6g
Fett0.4g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein53%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PRIME CUT SEARED&SLICED AHI TUNA, AHI TUNA enthält insgesamt 124 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26.6g Protein, 0.4g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten