Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
HAND-BREADED STYLE CATFISH NUGGETS, HAND-BREADED STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein12.5g42.4% der Energie
Fett6.3g21.4% der Energie
Kohlenhydrate10.7g36.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
12.5g (42.4%)Fett
6.3g (21.4%)Kohlenhydrate
10.7g (36.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein12.5g
Fett6.3g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein25%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAND-BREADED STYLE CATFISH NUGGETS, HAND-BREADED STYLE enthält insgesamt 152 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 6.3g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten