Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
GARLIC & HERB TUNA WITH ITALIAN SPICES & A HINT OF KEY WEST LIME JUICE, GARLIC & HERB TUNA WITH ITALIAN SPICES & A HINT OF KEY WEST LIME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein9.4g28.0% der Energie
Fett7.1g21.1% der Energie
Kohlenhydrate17.1g50.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
9.4g (28.0%)Fett
7.1g (21.1%)Kohlenhydrate
17.1g (50.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein9.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein19%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC & HERB TUNA WITH ITALIAN SPICES & A HINT OF KEY WEST LIME JUICE, GARLIC & HERB TUNA WITH ITALIAN SPICES & A HINT OF KEY WEST LIME 168 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 7.1g Fett und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten