Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
FARM RAISED SKINLESS ATLANTIC SALMON PORTIONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein19.7g62.1% der Energie
Fett12g37.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
19.7g (62.1%)Fett
12g (37.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein19.7g
Fett12.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein39%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FARM RAISED SKINLESS ATLANTIC SALMON PORTIONS zeigen 190 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.7g Protein, 12g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten