Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CREOLE SEASONED PREMIUM RAW, SKINLESS, BONELESS SALMON FILLETS, CREOLE SEASONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein20g55.9% der Energie
Fett13.3g37.2% der Energie
Kohlenhydrate2.5g7.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
20g (55.9%)Fett
13.3g (37.2%)Kohlenhydrate
2.5g (7.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein20.0g
Fett13.3g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein40%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CREOLE SEASONED PREMIUM RAW, SKINLESS, BONELESS SALMON FILLETS, CREOLE SEASONED zeigen 217 Kalorien pro 100g. Es liefert 20g Protein, 13.3g Fettgehalt und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten