Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CLAMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien29kcal / 100g
Protein5.7g66.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.9g33.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.6g
Protein
5.7g (66.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.9g (33.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien29kcal
Protein5.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 29 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CLAMS 29 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 0g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten