Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CATFISH FILLET PORTIONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett6.8g55.7% der Energie
Kohlenhydrate5.4g44.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.2g
Protein
0g (0.0%)Fett
6.8g (55.7%)Kohlenhydrate
5.4g (44.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein0.0g
Fett6.8g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein0%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CATFISH FILLET PORTIONS 134 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0g Protein, 6.8g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten