Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CAJUN STYLE GRILLED FISH FILLETS, CAJUN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein14.3g81.3% der Energie
Fett2.4g13.6% der Energie
Kohlenhydrate0.9g5.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
14.3g (81.3%)Fett
2.4g (13.6%)Kohlenhydrate
0.9g (5.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein14.3g
Fett2.4g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein29%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CAJUN STYLE GRILLED FISH FILLETS, CAJUN STYLE 86 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 2.4g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten