Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BASIL PESTO WHITE & FLAKY FILLETS WITH AN IRRESISTIBLE BASIL PESTO, PARMESAN & GARLIC GLAZE TILAPIA, BASIL PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein17.6g74.9% der Energie
Fett4.9g20.9% der Energie
Kohlenhydrate1g4.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
17.6g (74.9%)Fett
4.9g (20.9%)Kohlenhydrate
1g (4.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein17.6g
Fett4.9g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein35%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BASIL PESTO WHITE & FLAKY FILLETS WITH AN IRRESISTIBLE BASIL PESTO, PARMESAN & GARLIC GLAZE TILAPIA, BASIL PESTO enthält insgesamt 118 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.6g Protein, 4.9g Fett und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten