Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BABY SCALLOPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein24.8g82.4% der Energie
Fett0.9g3.0% der Energie
Kohlenhydrate4.4g14.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
24.8g (82.4%)Fett
0.9g (3.0%)Kohlenhydrate
4.4g (14.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein24.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein50%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BABY SCALLOPS enthält insgesamt 124 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 24.8g Protein, 0.9g Fett und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten