Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
ASIAN GRILL RUBBED SALMON, ASIAN GRILL RUBBED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein20.5g57.4% der Energie
Fett10.7g30.0% der Energie
Kohlenhydrate4.5g12.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
20.5g (57.4%)Fett
10.7g (30.0%)Kohlenhydrate
4.5g (12.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein20.5g
Fett10.7g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein41%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASIAN GRILL RUBBED SALMON, ASIAN GRILL RUBBED enthält insgesamt 205 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.5g Protein, 10.7g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten