Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
ALASKAN COHO WILD CAUGHT SALMON FILLETS, ALASKAN COHO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein21.8g79.6% der Energie
Fett5.6g20.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
21.8g (79.6%)Fett
5.6g (20.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein21.8g
Fett5.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein44%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ALASKAN COHO WILD CAUGHT SALMON FILLETS, ALASKAN COHO enthält insgesamt 148 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.8g Protein, 5.6g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten