Tiefkühlgerichte
WILD RICE WITH HAM CHEF-CRAFTED SOUP, HOMESTYLE RECIPE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien117kcal / 100g
Protein3.9g19.4% der Energie
Fett7.4g36.8% der Energie
Kohlenhydrate8.8g43.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.1g
Protein
3.9g (19.4%)Fett
7.4g (36.8%)Kohlenhydrate
8.8g (43.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien117kcal
Protein3.9g
Fett7.4g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WILD RICE WITH HAM CHEF-CRAFTED SOUP, HOMESTYLE RECIPE 117 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 7.4g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten