Tiefkühlgerichte
WHOLE GRAINS & VEGETABLE BLEND WITH QUINOA, QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein3.1g10.4% der Energie
Fett2.8g9.4% der Energie
Kohlenhydrate23.9g80.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
3.1g (10.4%)Fett
2.8g (9.4%)Kohlenhydrate
23.9g (80.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein3.1g
Fett2.8g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE GRAINS & VEGETABLE BLEND WITH QUINOA, QUINOA zeigen 125 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 2.8g Fettgehalt und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten