Tiefkühlgerichte
WELSH RAREBIT CREAMY CHEESE SAUCE MADE WITH 100% REAL CHEDDAR CHEESE, WELSH RAREBIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein9.7g31.6% der Energie
Fett14.5g47.2% der Energie
Kohlenhydrate6.5g21.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
9.7g (31.6%)Fett
14.5g (47.2%)Kohlenhydrate
6.5g (21.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein9.7g
Fett14.5g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WELSH RAREBIT CREAMY CHEESE SAUCE MADE WITH 100% REAL CHEDDAR CHEESE, WELSH RAREBIT enthält insgesamt 194 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.7g Protein, 14.5g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten